集市周报 Vol.05

这两周是游泳的两周！

25 年 3 月份，办了一张游泳健身十日体验卡

满打满算，游了七次，一次 40-60 分钟

前两次练习漂浮+站立+换气，然后随便练一下蛙泳动作。

第三次发现可以走水了。开始尝试在浅水区游

第四次，可以泳 50 米了，但是不敢停，因为不会踩水。

果然，不出意外的出意外了。

第4 还是 5 次在深水区泳镜进水，对于在水里睁不开眼的新手的来说，直接在水里停下来了，而此时还不会踩水。幸好水不是特别深，触底蹬一下，勉强摸到池边，扒拉着回浅水区了。自此就不敢去深水区了。

后面两次，感觉不到任何进步了，而且泳镜开始时不时进水，搞不懂为什么。只能在浅水区来回游动。

看视频在脑子里记得理论挺多，下了水感觉感受不到自己的肢体在哪里，也不知道如何改进。看别人在岸上拍的视频，发现确实动作非常拉跨。

但是十日卡到期了，就此告一段落。